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    4

Smoothie aux antioxydants

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de betteraves cuites et coupées en cubes
  • 250 ml (1 tasse) de petits fruits au choix
  • 125 ml (1/2 tasse) de yogourt grec à la vanille
  • 125 ml (1/2 tasse) de lait ultrafiltré 2 % Joyya
  • Une mangue, pelée et dénoyautée
  • 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais pelé
  • 5 ml (1 c. à thé) de graines de lin moulues ou de chanvre ou de chia

Instructions

  1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Émulsionner de 1 à 2 minutes, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
  2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de yogourt grec. S’il n’est pas assez liquide, ajouter un peu de lait ultrafiltré Joyya.

Produits dans cette recette

Lait ultrafiltré Joyya

Offrant 75 % plus de protéines et 25 % moins de lactose (sucre) que le lait régulier, notre lait ultrafiltré Joyya est une façon simple de mettre de la joie dans votre journée.