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- Prép
- 5 min
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- Total
- 5 min
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- Portion
- 2
Ingrédients
Ingrédients du smoothie
- 750 mL (3 tasses) de lait Dairyland
- 1 banane congelée, coupée en tronçons
- 15 mL (1 c. à soupe) de miel
- 30 mL (2 c. à soupe) de beurre de noisettes
- 2,5 mL (1/2 de c. à thé) de cannelle moulue
- 2,5 mL (1/2 de c. à thé) de gingembre moulue
Garnitures
- Noisettes grillées et hachées
- Cannelle en poudre
- Graines de chia
Instructions
- Dans le récipient d’un mélangeur électrique, mettre tous les ingrédients du smoothie. Mixer à haute intensité jusqu’à obtention d’un mélange homogène et mousseux.
- Verser dans deux grands verres et garnir de noisettes, de cannelle et de quelques graines de chia.
