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- Prép
- 3 min
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- Total
- 3 min
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- Portion
- 4
Ingrédients
- 500 g (1 lb 1 1/2 oz) fromage cottage Dairyland
- 750 mL (3 tasses) 18g de protéines Dairyland
- 1 L (4 tasses) mélange de petits fruits congelés
- 2 bananes mûres, pelées
- 30 mL (2 c. à soupe) miel
- 125 mL (1/2 tasse) eau
Instructions
- Combiner tous les ingrédients dans le mélangeur et mélanger 2 minutes jusqu'à obtention d'un mélange lisse.
